グループの役割」カテゴリーアーカイブ

ビオダンサとのなれそめ~わたしの場合③<NOを言い続けた結果>

(この記事は2016-05-24作成分を編集したものです)
こんにちは。ビオダンサ・ファシリテーターのなおこです。

ちょっとしたシリーズでお送りしております
ビオダンサとのなれそめ3回目です。

ビオダンサとのなれそめ~わたしの場合①
ビオダンサとのなれそめ~わたしの場合②<一人で踊りたいの>

とにかく許容範囲が狭かったので
とことんNOを言いまくっていたというところまできました。

その結果何が起こったか。 続きを読む


ビオダンサとのなれそめ~わたしの場合②<一人で踊るのが好きなの>

こんにちは。ビオダンサ・ファシリテーターのなおこです。

先日は、
愛想のよい優し気な参加者たちとの関わりを
もぉ、めんどくさいなぁ…。 と、感じながらも、

どこかうれしくビオダンサに通い続けていたことをお話しました。
今でいうツンデレなの?
ビオダンサとのなれそめ~わたしの場合①

めんどくさいなぁと思いながら
奥底では真のつながりを求めている…

でも、あくまでも 奥底で だから、意識的にはめんどくさい と思っている。

ダンスのときにもそれは表れていました(笑)

ビオダンサは、ひとつひとつのエクササイズが目的を持っているのね。
目的というかなぜこれを踊るのか意味がある。
続きを読む


ビオダンサとのなれそめ~わたしの場合①

(この記事は2016-05-18作成分を編集したものです)
こんにちは。ビオダンサ・ファシリテーターのなおこです。

今日は、昨日の予告どおり
アトピっ子の私がどんなふうにビオダンサとお付き合いしたか…
ってことを記事にしようかと。

…と思っていたが、あんまりアトピーと関係ないかも(笑)

アトピーを治そうと思ってビオダンサを始めたわけではないのだな。

物心ついてからアトピーはわたしの人生の一部であったので
そこから自由になるってことは、望んでいたけど、
想像不可能なレベルだった(笑)

ぶっちゃけ、
ビオダンサを始めたころの私って、激しく性格悪かったと思う。 続きを読む


<わたしってどうでもいい人間なの?>無価値観とのお付き合い

(この記事は2016-05-15作成分を編集したものです)
こんにちは。ビオダンサ・ファシリテーターのなおこです。

わたしは二人姉妹の妹です。
姉とは1歳9ヵ月ほど、年が離れています。

学年は一つしか違わないけれど
大柄な姉と小柄な私とでは
見た目3つほど違って見えました。

そのせいではないと思うけど
両親はいつも姉に意見を聞いていたのです。 続きを読む


誰かと一緒にいても寂しいと感じるとき

hands

こんにちは。ビオダンサ・ファシリテーターのなおこです。

人間は、集団をつくりますね。
これは、生物学的に自然なことだそうです。
人間は、ひとりで食べ物を得ていくには(狩猟採集するには)
あまりに身体能力的に弱い存在だった。

集団をつくるのは必然だった。
ひとりでは生きていけないと本能的に知っているので
だれかとのつながりをとても強く求めている…

このつながりの「質」がとても大切だと思うのです。

駆け引き・損得勘定・見栄
こういった要素が入ってくると、どこかで居心地の悪さを感じる。
うそ臭さを感じる。疲れを感じる。

心の底で孤独を感じていても
そこと向き合いたくないから

平気なフリをしているけど、いつか無理がきちゃう。

たぶん私たちは
どこまで行ってもある程度のエゴとはお付き合いをして生きていくから(笑)
駆け引き・損得勘定・ミエみたいなものがまったくゼロになるのは難しいかも。

でも、そこに気づくことはできる。
手放すことを選択することができる。

わたしがビオダンサを長く続けてきた理由のひとつは
ビオダンサで出会った友人たちと
かなり純粋で深い関係性を続けることができているから。

最初は、名前も仕事も年齢も性格も知らないところから、
身体の動き(ダンス)を通して、互いを知り、自分を開いていくと
その人の仮面はどうでもよくなる。
その人の魂の輝きを感じる。

その人の動きのなかに、その人の涙の中に
ホンモノを見ることができるのです。
だから信頼も揺るぎない。

わかったフリをする必要もなく、自分のダメダメぶりもそのままに。
そうすることによって、また一歩を進み出せる。
友人たちに助けられてここまで来ました。

だから、表面的なつきあいに疲れた方々、それで満足しない方々に
ぜひビオダンサをおすすめします。

<お知らせ>

9/25(日)ワンデイやります。ご一緒しましょう♪
Living with JOY ~<受け取る>を許す
*今後の予定は
10/30(日)11/27(日)

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