ビオダンサの効果」カテゴリーアーカイブ

年を重ねること・経験を積むこと

(この記事は2016-05-27作成分を編集したものです)
こんにちは。ビオダンサ・ファシリテーターのなおこです。

10代後半・20代のときは
年をとることがすごく恐ろしかった。

日本って、まだまだ
若い女性が一番って感じがあるじゃない? 続きを読む


ビオダンサとのなれそめ~わたしの場合③<NOを言い続けた結果>

(この記事は2016-05-24作成分を編集したものです)
こんにちは。ビオダンサ・ファシリテーターのなおこです。

ちょっとしたシリーズでお送りしております
ビオダンサとのなれそめ3回目です。

ビオダンサとのなれそめ~わたしの場合①
ビオダンサとのなれそめ~わたしの場合②<一人で踊りたいの>

とにかく許容範囲が狭かったので
とことんNOを言いまくっていたというところまできました。

その結果何が起こったか。 続きを読む


ビオダンサとのなれそめ~わたしの場合②<一人で踊るのが好きなの>

こんにちは。ビオダンサ・ファシリテーターのなおこです。

先日は、
愛想のよい優し気な参加者たちとの関わりを
もぉ、めんどくさいなぁ…。 と、感じながらも、

どこかうれしくビオダンサに通い続けていたことをお話しました。
今でいうツンデレなの?
ビオダンサとのなれそめ~わたしの場合①

めんどくさいなぁと思いながら
奥底では真のつながりを求めている…

でも、あくまでも 奥底で だから、意識的にはめんどくさい と思っている。

ダンスのときにもそれは表れていました(笑)

ビオダンサは、ひとつひとつのエクササイズが目的を持っているのね。
目的というかなぜこれを踊るのか意味がある。
続きを読む


混乱と怒りとアトピーと…

(この記事は2016-05-17作成分を編集したものです)
こんにちは。ビオダンサ・ファシリテーターのなおこです。

数日前にこの記事を読みました。
「ママ、僕はもう死にたい」5歳児がこうまで訴える難病「FSGS」の絶望的病状とは!?

FSGSではないですが、わたしはアトピっ子でした。

だから、死にたくなるほどの痒みというのを経験しています…。 続きを読む


<わたしってどうでもいい人間なの?>無価値観とのお付き合い

(この記事は2016-05-15作成分を編集したものです)
こんにちは。ビオダンサ・ファシリテーターのなおこです。

わたしは二人姉妹の妹です。
姉とは1歳9ヵ月ほど、年が離れています。

学年は一つしか違わないけれど
大柄な姉と小柄な私とでは
見た目3つほど違って見えました。

そのせいではないと思うけど
両親はいつも姉に意見を聞いていたのです。 続きを読む